Wszystkie artykuły

Jak często powinno się uprawiać seks?

Jednym z częstszych problemów zgłaszanych w gabinecie seksuologicznym jest kwestia braku ochoty na seks. Zazwyczaj dotyczy to kobiet w długotrwałym związku. Pary przychodzące na psychoterapię, określają to jako „oziębłość kobiety”. Co więcej, często zdarza się, że kobieta która przychodzi mówi sama o sobie, że „ja jestem oziębła” albo „coś jest ze mną nie tak chyba, bo nie mam ochoty na…

Czytaj dalej

Ty + Ja = ?

Czyli słów kilka o sferze seksualnej w związku Ze względu na skojarzenia i normy kulturowe seks wciąż wzbudza zbyt wiele kontrowersji. Dość często się zdarza, że do gabinetu psychoterapeuty lub seksuologa przychodzą dorosłe osoby z problemem dotyczącym życia seksualnego. Przychodzą, bo – jak same mówią – nie miały nigdy okazji porozmawiać z osobą dorosłą, która byłaby obiektywnie kompetentna w temacie…

Czytaj dalej

Czy istnieje idealna miłość – mity w związkach

Czy istnieje idealna miłość – mity w związkach Według Słownika Języka Polskiego mit to „fałszywe mniemanie o kimś lub o czymś uznawane bez dowodu.”[1] Jak wygląda kwestia mitów dotyczących związków i seksu? Czy nadal wyobrażenia i przekonania co do tego, jak powinien wyglądać związek albo jaki powinien być seks są w naszym społeczeństwie obarczone błędami poznawczymi? Czy nadal szukacie tej…

Czytaj dalej

Samobójstwo – jak zareagujesz, kiedy ktoś powie, że chce się zabić?

Według statystyk w ostatnich latach prawie 2 razy więcej osób odebrało sobie życie, niż zginęło w wypadkach samochodowych. Codziennie w Polsce odbiera sobie życie 15 osób z czego 12 z nich to mężczyźni. W 2020 roku, w Polsce zarejestrowano w rejestrze policyjnym 5156 prób samobójczych, zakończonych śmiercią w śród osób dorosłych i 107 wśród dzieci. Samobójstwo w Polsce nie jest…

Czytaj dalej

Zrozumieć samookaleczanie

Samookaleczania w psychoterapii są postrzegane jako forma ucieczki, regulacji emocji lub wykształcenie w sobie takiej formy rozładowania napięcia. Według badań przeprowadzonych w różnych krajach, szacuje się, że dotyczą one ok. 13-42% adolescentów i młodych dorosłych[1], a objawy pojawiają się najczęściej między 12 a 14 rokiem życia. Samookaleczenia są najczęściej formą ucieczki osoby okaleczającej się. Osoba ta nie jest w stanie…

Czytaj dalej